Onsdag förmiddag. En i backbesättningen kommer in från träningen lite tidigare än övriga.
– Det känns bättre och bättre för varje dag. Jag kan vara med mer och mer på träningarna. Om några dagar ska jag kunna köra för fullt, säger Emil Krafth.
Spelar du mot Elfsborg?
– Det är förhoppningen, det tror jag att jag gör.
På onsdagens träning var han med på uppvärmningen och passningsövningen, därefter väntade gymmet. Skadan sitter till vänster nere i ländryggen. Medicinen är massage, nålar och övningar för att stärka upp.
Han var med i startuppställningen mot Gefle på Olympia i lördags, men tio minuter före avspark fick han backa ur.
– Det kändes bra tidigare och jag hade nog kunnat spela matchen. Men jag vet inte hur länge och ett tidigt byte kanske inte varit bra för laget. Det var lite av säkerhetsskäl som jag avstod.
Andreas Landgren hoppade in i stället och Krafth tycker att han gjorde en bra insats som vikarie.
– Jag tycker han gör det bra och han har också spelat där innan. Sen saknar han kanske lite fysisk form, men det är inte så konstigt med tanke på hur länge han varit borta, säger Emil och fortsätter:
– Det var frustrerande att sitta på läktaren. Man vill bara hoppa in och hjälpa laget. Det är knappt man vill titta på matchen, för första halvlek gjorde mig frustrerad.
U21-EM i Tjeckien närmar sig och det är klart att den småländske högerbacken inte vill äventyra något.
– Så är det ju, både för mästerskapet men även för att jag vill kunna spela hela den här säsongen. Jag vill inte gå och dras med detta, för det har jag gjort nu ett tag. Det känns bra ibland och sen kommer det tillbaka. Det har varit mycket matchande. Det har varit slitsamt och jag har inte hunnit återhämta mig.
Han säger att han inte tänker så mycket på A-landslaget, mer än att han vet att de har koll på honom.
– Det gäller att vara frisk och spela. Det är det som är prioritet ett både för dem och för mig. Gör man det bra så får man kanske chansen, som jag fått innan. Då tycker jag att det gått bra. Jag vet att de följer en och har koll på en.
U21-EM är ett perfekt skyltfönster för svenska framtidsmän. Det vet Emil Krafth om.
– Det är en jättestor möjlighet, för gör man det bra där så kanske det finns fler alternativ sedan. De stora klubbarna är där och kollar, men jag vet också att det finns klubbrepresentanter på våra matcher på Olympia.
Vet du vilka?
– Nej, jag vet bara att det varit klubbar och kollat, men jag vet inte exakt vilka klubbar det är. Det säger min agent så fort det blir något som är aktuellt. Jag vill inte heller veta, för då springer man bara och tänker på det.
I slutet av månaden tar förbundskapten Håkan Ericson ut truppen och i den lär Emil Krafth vara given.
– Det känns så i alla fall, om jag får vara frisk. Vi samlas den 8:e i Stockholm. Jag har inte koll på vilka vi ska möta i förmatcherna, men första matchen i Tjeckien är den 18:e juni.
Men först väntar full fart i HIF där han hoppas slippa rygga för fler matcher.